wod_1958 (wod_1958) wrote,
wod_1958
wod_1958

Categories:

01.03.2021г. Донецк ///\\\ Магнитные бури в марте будут штормить очень сильно и погода в Донецке

Погода в Донецке.  В полях слякоть, грязь так, что наступления ВСУ не будет
*****************
*****************
Идет сильная магнитная Буря
- берегите себя
.
...........

Магнитные бури в марте могут причинить серьезные неудобства людям с повышенной метеочувствительностью.

Первый весенний месяц обычно сам по себе сложный из-за перепадов погоды и нехваткой витаминов. Однако в этом году добавятся еще и сильные геомагнитные колебания.

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, ожидается две очень сильные вспышки и пять более умеренных.

График магнитных бурь на март 2021

Первая магнитная буря уровня G1 накроет Землю 1 марта. Ее воздействие начнет проявляться в воскресенье, 28 марта и отголоски люди будут чувствовать 2 марта, во вторник.

Следующая буря будет умеренная, но достаточная, чтобы у людей болели головы и ухудшилось самочувствие. Она ожидается 6 марта.

12-13 марта прогнозируется средняя магнитная буря, но она будет затяжная. Это причинит ухудшение самочувствия и настроения у многих людей.

15 марта Землю снова накроет магнитной бурей средней интенсивности.

А 18-19 марта ожидается сильная магнитная буря уровня G1. В эти дни ухудшение самочувствия и нарушение режима могут почувствовать даже те, кто не склонен к метеозависимости. 20 марта буря пойдет на спад, но этот день еще будет тяжелым для метеозависимых людей.

Магнитные бури в марте будут штормить очень сильно: названы опасные даты

График магнитных бурь на март 2021

Основные нарушения, которые вызывает магнитная буря:


  • Нарушение концентрации и спад работоспособности

  • Раздражительность, апатия, ухудшение настроения

  • Головная боль, мигрени

  • Сонливость и нарушения сна

  • Общее ухудшение самочувствия

  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, скачки давления

  • Агрессивность, конфликтность, замкнутость

  • Сильная усталость, физическая и эмоциональная

  • Ухудшение психических и психологических расстройств, обострение депрессии

Как помочь организму в дни магнитных бурь

Медики рекомендуют придерживаться правильного распорядка дня и соблюдать график полноценного сна. Накануне магнитных бурь ложиться спать немного раньше.

Рацион питания должен быть сбалансированным и насыщенным. Кофеин и алкогольные напитки стоит снизить до минимальной дозы, а жирную и тяжелую пищу – исключить полностью. Воды и травяного чая – увеличить.

Полезны прогулки на свежем воздухе, особенно под солнечными лучами, но и в плохую погоду отказываться от прогулок не стоит.

Для нервной системы можно принять вечером расслабляющую ванную с ароматическими маслами, а утром – контрастный душ. Можно сходить поплавать в бассейн.

Людям с хроническими заболеваниями стоит ограничить физическую и эмоциональную нагрузку, больше отдыхать, дышать свежим воздухом и обязательно держать под руками необходимые лекарства и телефон.
+++++++++++
АВТОР: АННА ШИКАНОВА
+++++++++++

*****************
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments