На Земле сильная геомагнитная буря
Поток солнечного ветра ударил по магнитному полю Земли поздно вечером 27 сентября, вызвав геомагнитную бурю класса Кр6 на целый день раньше, чем ожидалось.
Сегодня уровень геомагнитных возмущений колеблется от Кр5 до Кр6 и возможно усиление геомагнитного шторма, поскольку солнечный ветер продолжает дуть со скоростью более 600 км / с.
******************************
Метеозависимые люди начнут страдать от симптомов геомагнитного удара бури за два дня до пика бури. Для наших сосудов это означает, что удар 27 сентября будет особенно стремительным и болезненным, так как предыдущие выбросы расчистят ему путь. Головные боли усугубятся головокружениями и дойдут до мигреней, возможны потемнения в глазах и приступы тахикардии, одышки, боли в суставах.
Не дожидаясь "бурных" выходных, метеозависимым людям стоит уже в конце рабочей недели снизить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, начинать день с контрастного душа, а заканчивать – расслабляющей ванной.
Можно пропить курс лечебных трав:
- настойки валерианы, пиона, пустырника – помогут со стрессом;
- чаи с малиной, земляникой, мятой, шиповником, мелиссой, зверобоем – нормализуют артериальное давление и кровообращение, используются при профилактике головных болей и головокружений.
- конкор, никардия ретард, хемопамид ретард – для предупреждения подъема артериального давления;
- аспирин – чтобы помочь сердечно-сосудистой системе справиться с нагрузкой и разогнать сгустки в крови;
- спазмалгон, но-шпа, баралгин – это спазмолитики при мигренях.
Стоит чаще проветривать помещения и самому гулять на свежем воздухе.
Как пережить магнитную бурю
Эксперты советуют во время магнитных бурь:- ограничить употребление алкоголя (лучше перед завтраком выпить стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока), жирной еды и в целом не переедать;
- добавить в рацион больше фруктов, что богаты калием и магнием (клюкву, чернику, изюм, бананы) – чтобы снизить уровень адреналина в крови;.
- уменьшить физические нагрузки;
- водителям с метеочувствительностью не садиться за руль, а пассажирам с симптомами – не спускаться в метро.
Главред
******************************